SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    Co ile brać to winko codziennie ?Przez cały cykl będę mógł ciągnąć 5mg ? Będę potrzebował do tego jakiś osłonek, czy wątroba bez problemu sobie z tym poradzi? Oraz ponawiam pytanie czy 10-20 mg metki wchodzi w grę jako „kick” będę zbijał estrogeny regularnie, wiec woda nie powinno podlać oraz dieta na ostatni guzik, a poza tym 10-20 mg nie [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz smialo izotek. Ja biore juz od pol roku. Wczesniej tak jak ty bralem Tetrasyl ktory pomogl tylko na chwile. Moja dawka izo 20 (moja dermatolog powiedziala, ze lepiej brac mniej a troche dluzej bo efekty uboczne w czasie brania beda sporo slabsze). Z efektow ubocznych nic poza sucha cera i suchymi ustami nie pojawilo sie. Geba juz prawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2013-01-20 02:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tygodniu, to raczej żadna różnica. Ewentualnie mogę też potrenować na K1 i jak będę widział, że noga nie daje się we znaki, to wtedy przejdę po kilku miesiącach na MT lub brać wraz w miesiącu trening personalny z trenem MT i wtedy skupić się na łokciach i kolanach. Jak Wy to widzicie? Co byście wybrali na moim miejscu? Wiem, że jest tu sporo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2022-06-12 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co po metanabolu???

    Post
    Doping

    [...] i stosuje się go w ostateczności, gdy inne środki nie działają. Lecz domniemuje, że jeżeli bierzesz się za koksy to wcześniej używałeś już jakiś odżywek i spokojnie możesz brać kreatynę, a czo do wymiarów na kreatynie to nie ma regóły ! Należy wspomnieć również o szkodliwości kreatyny stosowanej w młodym wieku jak wiadomo efektem ubocznym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2003-07-02 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ty chcesz się odchudzać czy formę na testy robić? trzeba skądś brać energię, a skąd ją brać jak jesz mało węglowodanów? W ogóle po co machasz tyle aerobów jeśli cały test trwa około 1min 20 sekund? pomyśl logicznie ;-) polecam kupić/pożyczyć piłkę lekarską i zrobić pseudo test na boisku/sali, gdzie kolwiek, przed testem wynająć salę, najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-10-06 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] napisałeś ok, cheat meal rotowany cheat dayem jak dla mnie ok, Trening na czczo w niczym nie przeszkadza zarówno na VLCD jak i na stosunkowo małych kaloriach, nie musisz brać boostera zamiennie z kreatyną, Co do przedtreningówki brałbym ją w momencie kiedy brakuję motywacji do treningu, ciągłe stosowanie może mięc negatywny wpływ na układ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2015-01-08 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w młodym wieku.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maly, ja wlasnie po to namawiam do treningu z ciezarem wyznaczonym przez wyciskanie lezac przez co najmniej pierwszy rok. Jak ktos zechce bic rekordy to co innego. Jednak przy tej metodzie: -ani nie beda one wielkie -ani technika nie bedzie taka zla jak u kogos kto w zyciu nie robil tych cwiczen. Mam znajomego co nie cwiczyl nog, a plecy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10340 Data: 2006-12-21 17:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko już mam zakupione długo nad tym myślałem wiem, że to jeszcze może za wcześnie ale nie jestem też tępym 17 latkiem który pochodził na siłke 3 miechy i chce brać się za koks.. przygodę z siłownią zacząłem w wieku 17 lat a teraz mam 22, z tym, że kiedyś troche sie melanżowało dlatego masa nie szła, wiadomo wtedy to rozumiałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2017-03-21 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udzielenie porad,wskazówek co do diety i treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez - karolo77 w dniu 2016-11-08 16:10:55 Ale nie trzeba być profesjonalistą żeby wiedzieć, że nogi potrzebują większej objętości niż bica. Dlatego początkujący powinni brać dobre, sprawdzone gotowce a nie kombinować samemu, bo później wychodzą takie potworki jak ten. Toż nawet w zasadach Weidera pisze że duże partie to 16 serii, więc skąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-11-08 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Hehe bo mnie zaczyna brac zawsze dopiero w srodku wakacji Spoko macie na tej krupie bo czysta woda jest, nie to co na wyspie

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 188: Velasquez vs Werdum

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] koksie to raczej jest mała szansa. Myślę, że jego cardio to głównie genetyka. Taki Frankie Edgar też ma bardzo dobre cardio, a mówi się o nim, że jest ostatnim, który mógłby brać doping i że zawsze jest czysty. Co do Rothwella to nich sam zrzuci te 10 kg, bo gdyby nie to, że jest wysoki to przypominałby Nelsona i cardio przez to u niego jest [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do Nitrobolon II jak sie dawkuje bo w sklepie w sieci trec jest 30g dawka dziena 20g przed treningiem 10g po treningu zas jak kupiłem na opakowaniu jest 20g i 40g i ze 1-2 razy dzienie brac czyzby na opakowaniu było zle bo np kupic 550g to biorac dzienie 30g starcza na 15 dni ale biorac 40g pewnie juz nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2011-06-07 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FbW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nic na rozciąganie klaty przez co wydaje mi się klata nie wystarczająco rozciągnięta, tylko taka skurczona;)... Chyba wiecie o co mi chodzi;) I co po kolejnym cyklu z Fbw? Dalej pozniej Fbw;)? Pytam bo chce sobie rozpisać na pare miesiecy naprzód i mieć z głowy i zabrać się za trening;) No i co do odzywek to warto skoro nie ma sie diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-24 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki koksow a mianowicie jesli chodzi o dece to sa prawie takie same jaku u wiekszosci sterydow tylko sa to skutki o mniejszym lub wiekszym nasileniu ,podwyszona agresja ,bole glowy itp.to sa skutki jakie mozesz sie spodziewac w czasie cyklu a po zakonczeniu cyklu to juz jest inna historia,nikt naprawde nie wie co moze sie stac mozesz naprzyklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12460 Data: 2004-01-04 11:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z nas to w jakimś stopniu interesuje. Niedługo zacznę testować więc skrobne coś na ten temat, przydadzą się również wypowiedzi innych użytkowników. Chyba po to ten dział, aby wymieniać się informacjami co warto brać a co nie warto. Pierwsze wrażenia są bardzo dobre, dlatego założyłem post żeby dowiedzieć się czy komuś też wpadło to w łapy.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] po powrocie miłą niespodziankę w domku, a mianowicie czekała na mnie paczka od sponsora konkursu ACTIVLAB8-) Dziękuję, poniżej zamieszczam fotkę co dostałam:-) Teraz tylko brać i ćwiczyć dalej;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk napoje: kawa z mlekiem x2, herbata zielona x1, pokrzywa x1, woda warzywa: papryka [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15303 Data: 2015-01-07 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Releaser opanuj maszyne. Mowie jak bylo. To moj dobry kolega i kitow nie wciska. Bral samego i tak samo bylem w szoku Edit: Kolega wlasnie mi na gg napisal, ze to byl zwykly Thermo Speed, diety zadnej nie mial, jadl tyle co zawsze, cwiczyl na silowni (byl tam tez rowerek) i ze juz w polowie cyklu tego na TS przytyl 5kg i przestal brac, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    pumpa hmnnn 2 rozwiazania masz juz na stronie wczesniej moze byc tak xpand+ no explode do tego aminokwasy bialko animalpak animal flex zma /ew cynk magnez napalm + size on + taki sam zestaw co wyzej mysle ze nie ma co za bardzo kombinowac z suplementacjia bo jak kupujesz wiecej musisz wiecej brac taka prawda u mnie sie dobrze spisuje [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc dolozylem to tego jeszcze glukoze i mozecie mi doradzic ile tego brac bo na kreatynie pisze zeby brac od 6-12 caps a na taurynie 1-2 co wydaje mi sie malo i ile brac dzienie glukozy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-05-30 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    co sadzicie o tych bucikach ???, wiem ze ktos z was ma albo mial podobne buty, tylko nie moge znalesc strony z opinia, buty maja byc glownie do dlugich marszow po lesie no i na przyszla eske tez moze sie przydadza piszcie czy warto je brac

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)